Постный значит вкусный!  Котлеты из чечевицы + салат

61 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Постный значит вкусный! 

Котлеты из чечевицы и пикантный салат


Уникальный рецепт подойдет как в пост так и для веганов .

Для приготовления вам понадобиться 

Котлеты 

Чечевица 200 гр (сух) (зира, куркума, аджика, мускатный орех, соль перец)

Лук - 50 гр

Морковь - 50 гр 

Перец сладкий – 40 гр

Чеснок - 30 гр

Зеленый лук – 10 гр 

Укроп – 10 гр

Сухарь панировочный (панко) – 30 гр 

Масло – 10 гр 



Салат 

Чечевица 50 гр (сух) (зира, куркума, аджика, мускатный орех, соль перец)

Помидор – 50 гр

Огурец – 50 гр

Листовой салат – 50 гр

Заправка:

Перец чили - 1 гр 

Сок лайма – 20 гр

Сок имбиря – 10 гр 

Мята - 5 гр

Масло – 20 гр 

Соль перец по вкусу



Всем здоровья и успехов
Категория
Постные рецепты

Следующее