????Салат с тунцом в банке ????
Кбжу на всю продукцию: 433 - 47 - 20 - 18
Огурец - 130г
Красный лук - 50г
Авокадо - 1/2 шт ( 35г)
Тунец конс. нат - 140г
Яйцо - 1 шт
Творожный сыр ( легкий) - 30г
Кунжут - 5г
Соевый соус - по вкусу
Соус Шрирача - по вкусу
Нори в салат и для подачи -2 листа (6г)
Огурец и лук нарезать слайсами, добавить авокадо, тунец, вареное яйцо, творожный сыр, соевый соус, соус Шрирача, кунжут.
Перемешиваем в банке. Нори берите в больших листах, в маленьких чипсах Нори очень много жиров.
Кбжу на всю продукцию: 433 - 47 - 20 - 18
Огурец - 130г
Красный лук - 50г
Авокадо - 1/2 шт ( 35г)
Тунец конс. нат - 140г
Яйцо - 1 шт
Творожный сыр ( легкий) - 30г
Кунжут - 5г
Соевый соус - по вкусу
Соус Шрирача - по вкусу
Нори в салат и для подачи -2 листа (6г)
Огурец и лук нарезать слайсами, добавить авокадо, тунец, вареное яйцо, творожный сыр, соевый соус, соус Шрирача, кунжут.
Перемешиваем в банке. Нори берите в больших листах, в маленьких чипсах Нори очень много жиров.
- Категория
- Салаты
Следующее
-
Салат за 5 минут для похудения #похудение #рецепт #рационпп #рецепты #еда
от admin 11 Просмотры -
Булки без углеводов #диета #рецепты #рационпп #потерявеса #рецепт #еда #похудение #выпечка
от admin 9 Просмотры -
БигМак салат #рецепт #рационпп #рецепты #дисциплина #привычки #рационпп
от admin 1 Просмотры -
белковый салат#белковыйсалат#ешьихудей#салаты#food#рецепты
от admin 8 Просмотры -
Белковый салат , салат для похудения #рецепт #рационпп #рецепты #похудение #еда
от admin 10 Просмотры -
Баварский салат. Легкий салат за 5 минут. Салат без калорий. ПП салаты.ПП рецепты. Рецепт стройности
от admin 96 Просмотры -
Белковый салат, отлично при похудении #рецепты #салаты
от admin 5 Просмотры -
Ваши салаты не работают ????белковый салат #похудение #рецепт #рационпп #рецепты
от admin 10 Просмотры -
ЧИТАЙ МОЙ КОММЕНТАРИЙ ???? #спорт #рационпп #похудение #фитнес #похудение #пп #рецепты #тренер #отек
от admin 11 Просмотры -
Вкусный белковый салат #рецепт #салат
от admin 0 Просмотры -
Закрытый пирог с бараниной, томленой в красном вине - Горячие блюда от Bonduelle
от admin 298 Просмотры -
Куриные отбивные в картофельном кляре/На обед /На ужин/Горячие блюда/Русская кухня!
от admin 305 Просмотры -
Seki sayagi xemir yemeyi ,"Sürfüllü",Горячие блюда Сюрфулли
от admin 296 Просмотры -
Дорадо по-лигурийский - Горячие блюда от Bonduelle
от admin 294 Просмотры -
ВОТ ТАК КУРИЦУ ЕЩЕ НИ РАЗУ НЕ ГОТОВИЛ / Горячие блюда / Курица с рисом в духовке
от admin 367 Просмотры -
Горячие блюда на праздничный стол. Горячие блюда на Новый год.
от admin 325 Просмотры -
4 горячие закуски из курицы которые всем понравятся. Рецепты от Всегда Вкусно!
от admin 2,427 Просмотры -
Готовим вторые блюда за 30 минут на все вкусы. 5 рецептов от Всегда Вкусно!
от admin 273 Просмотры -
⭐️КУРИНЫЕ ГРУДКИ В ДУХОВКЕ ⭐️Горячие Блюда - Что Приготовить на обед
от admin 195 Просмотры -
Горячее Блюдо с Картофелем, Которое Всегда Выручает!
от admin 202 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.