Ваши салаты не работают ????белковый салат #похудение #рецепт #рационпп #рецепты

18 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
????Белковый салат « почему я не худею?»
Кбжу на всю порцию: 291 - 39,5 - 7 - 15

Филе куриное - 150г ( в сыром виде)
Огурец - 100г
Красный сладкий лук - 30г
Фасоль конс. - 30г
Шампиньоны мар. - 40г
Морковь по-корейски - 40г
Оливковое масло - 3г
Укроп, соль, перец

Филе приготовить удобным для вас способом, я готовила на гриле.
В салатник выкладываем все ингредиенты, заправляем оливковым маслом, соль и перец по вкусу.
Категория
Салаты

Следующее