ПП шарлотка! Низкокалорийный пп рецепт без сахара!

Привет, Друзья! Меня зовут Артем. Я готовлю пп десерты без сахара! Сегодня я расскажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить вкуснейшую пп шарлотку! В этом пироге очень много яблок, мало калорий и достаточно белка! А его аромат просто сводит с ума! Этот низкокалорийный десерт будет отличным блюдом для похудения! Худеть вкусно! Давайте готовить умные сладости! Будет вкусно и полезно! Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание.
***************************************
➤ Вы получите СКИДКУ 5% на сайте iHerb по промокоду ABH8598
и при этом я получу бонус. Благодарю Вас!
***************************************
КБЖУ на 100 г: ККал 102, Б 7,4, Ж 3, У 11
Вес пирога: 1060 г
Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара.
***************************************
Ингредиенты:
Творог 150 г
Яблочное пюре (или йогурт) 250 г
Яйцо 2 шт
Цедра 1 апельсина
Мука (соевая 25 + зеленой гречки 50 + тыквенная 25) 100 г
Сода 6 г
Корица 1,5 ч.л.
Подсластитель по вкусу
Яблоки 500 г (в нарезанном виде)
***************************************
Рецепт шарлотки на канале Лены (пышная, на взбитых яйцах): https://youtu.be/2tNzz4n9xz0

#пп #простойрецепт #ппрецепты #простыерецепты #ппрецепт

► Ещё пп рецепты:
ПП манник! Низкокалорийный! Высокобелковый! ПП Рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/NXWqzAj3tW4

Сладкая НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ПП галета! ПП десерт! Правильное питание! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/581p81mIKn8

Печенье с шоколадом! 29 грамм белка! #shorts
https://youtu.be/gh6TiHiDs6c

Мороженое из манго! Всего 54 ккал! Без сахара
https://youtu.be/ioJ8mfBjwEE

Лазанья из кабачка! Высокобелковая и низкоуглеводная!
https://youtu.be/M8Ip7bvhhZM

Банановый хлеб! Без глютена! ПП Рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/KWql7UeYJx0

Апельсиновые ПП маффины! Простой рецепт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Низкоуглеводные!
https://youtu.be/RCXYhEOR6Ro

Самая ПРОСТАЯ пп пицца НА СКОВОРОДЕ! НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ! Без теста, без выпечки, без муки!
https://youtu.be/LdGsYQAfFZo

Морковный пирог! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/UmDPPIwnDGI

Сырная ПП галета! Правильное питание! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/BYYfbkrsLtI

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ шоколадный ПП манник! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/Ncf7rwfOStE

Всего 2 ингредиента! ПП козинаки кунжутные! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! ПП десерт!
https://youtu.be/id5OetW2vWw

ПП батончики мюсли! ПП десерт БЕЗ САХАРА! Правильное питание!
https://youtu.be/0u8bPY1T0Q8

ПП СГУЩЕНКА! НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ! Всего 6 ингредиентов! Правильное питание! ПП десерт БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/yKCXCqbHYXc

Шоколадные пп оладьи в стиле японского десерта Дораяки! Правильное питание! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/AOpqAnjy3pU

ПП сыр всего из 3 ингредиентов! Простой ПП рецепт!
https://youtu.be/ds7YDmSG-P4

НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ пп запеканка-чизкейк! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/Qyi-ChQMp3U

Простейший шоколадный десерт! Готовится за 10 минут! БЕЗ ВЫПЕЧКИ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/kvJZxfzRUDw

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ пп сырники! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/Q8qUIgrf8Dg

ПП ирис! В 7 раз больше белка, в 4 раза меньше углеводов! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/2DiJNn-J0yE

Шоколадные ПП пряники! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/8uG9z_96GYo

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп пудинг БЕЗ ВЫПЕЧКИ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
https://youtu.be/k_WxjrIgbVo

Шоколадный ПП кекс! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/tQCLHvZsuec

Всего 2 ингредиента! ПП халва! Простой рецепт БЕЗ САХАРА
https://youtu.be/XM_NYu_Ge-w

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп мармелад жевательный! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/K3g4Tq81xxM

Как приготовить блины по-американски! Протеиновые панкейки! 22 гр белка! Простой рецепт!
https://youtu.be/D-Do3WZShtc

ПП фадж Молочный шоколад! Готовится за 5 минут! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/J4XZ8HoS2XA

Протеиновые баточники! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/sXZ74syLTzk

Как приготовить хлеб бездрожжевой! Простой рецепт!
https://youtu.be/hOZpzERgaZQ

Глинтвейн безалкогольный! Простой рецепт
https://youtu.be/hprn-8lAO_4

Высоко белковый Новогодний кекс! Простой рецепт БЕЗ САХАРА
https://youtu.be/EC6It3-7gzQ