Kurkuma – moćna podrška zdravlju iz prirode
U vremenu kada su karcinomi sve češći, mnogi se okreću prirodnim metodama za prevenciju i podršku zdravlju. Među najmoćnijim prirodnim spojevima koji se proučavaju u tom kontekstu nalazi se kurkuma, točnije njezin aktivni sastojak kurkumin.
Kurkuma se već tisućama godina koristi u ayurvedskoj i kineskoj medicini. No, moderna znanost sada potvrđuje ono što su drevni narodi već znali – ova biljka ima snažna protuupalna, antioksidativna i antitumorska svojstva.
Kurkuma i prevencija bolesti
Kurkumin, prirodni pigment koji kurkumi daje karakterističnu zlatnožutu boju, pokazuje niz blagotvornih učinaka:
Djeluje protuupalno i smanjuje oksidativni stres – ključne čimbenike razvoja kroničnih bolesti.
Pomaže u prevenciji kardiovaskularnih bolesti jer poboljšava cirkulaciju i smanjuje rizik od stvaranja krvnih ugrušaka.
Podržava rad jetre, regulira šećer u krvi te može biti koristan kod metaboličkog sindroma.
Štiti mozak i pluća – kurkumin potiče neurogenezu, pomaže kod degenerativnih bolesti (poput Alzheimerove bolesti), a pokazuje i zaštitni učinak kod oštećenja pluća uzrokovanih okolišnim toksinima i infekcijama.
Djeluje blagotvorno na probavu – smanjuje upale u probavnom traktu, potiče lučenje žuči i olakšava probavu masnoća.
Pozitivno utječe na kožu – koristi se kod kožnih problema poput psorijaze, dermatitisa, akni, ekcema i rozacee.
Potpora pri mršavljenju – kurkumin utječe na masne stanice, inhibira njihovo stvaranje i može ubrzati metabolizam.
Važna napomena: Kako konzumirati kurkumu za najbolji učinak?
Kurkumin se slabo apsorbira u organizmu ako se uzima samostalno, stoga je važno znati kako ga pravilno konzumirati:
Uz dodatak masnoća (poput kokosovog ili maslinovog ulja) – kurkumin je topiv u mastima.
U kombinaciji s crnim paprom (piperinom) – povećava njegovu apsorpciju u organizmu i do 2000%.
Zagrijavanje – toplina dodatno povećava učinkovitost kurkumina.
Zato je idealno koristiti je kao dodatak jelima, napitcima, smoothiejima, ili odabrati dodatke prehrani u pravilnom obliku koji sadrže i potrebne pojačivače apsorpcije.
Želite više znanja i konkretne savjete?
U našim knjigama pronaći ćete detaljne informacije o djelovanju ljekovitih tvari poput kurkume, savjete za prehranu kod različitih zdravstvenih stanja te brojne primjere iz prakse.
Narudžbu knjiga možete izvršiti ovdje:
???? https://mariolab.hr/proizvodi/knjige/
Trebate individualni pristup?
Ako se borite s kroničnim tegobama poput upalnih bolesti, autoimunih poremećaja, bolova u mišićima i zglobovima, problema s kožom ili općim padom imuniteta – stručnjaci MarioLab centra u Zagrebu nude personalizirane konzultacije i savjete temeljene na kliničkom iskustvu i prirodnim metodama liječenja.
Kontakt informacije:
Telefon: +385 98 9179 200 (Hrvatska i inozemstvo)
Adresa ordinacije: Oreškovićeva 1, 10000 Zagreb, Hrvatska
Web stranica: https://mariolab.hr
Pratite nas i na YouTubeu
Za sve koji žele pratiti korisne zdravstvene savjete na engleskom jeziku, pokrenuli smo novi YouTube kanal – MarioLab Health. Pretplatite se i saznajte više o prirodnim metodama liječenja, prehrani i zdravom načinu života.
Pretplatite se ovdje:
➡️ https://www.youtube.com/@MarioLabHealth
U vremenu kada su karcinomi sve češći, mnogi se okreću prirodnim metodama za prevenciju i podršku zdravlju. Među najmoćnijim prirodnim spojevima koji se proučavaju u tom kontekstu nalazi se kurkuma, točnije njezin aktivni sastojak kurkumin.
Kurkuma se već tisućama godina koristi u ayurvedskoj i kineskoj medicini. No, moderna znanost sada potvrđuje ono što su drevni narodi već znali – ova biljka ima snažna protuupalna, antioksidativna i antitumorska svojstva.
Kurkuma i prevencija bolesti
Kurkumin, prirodni pigment koji kurkumi daje karakterističnu zlatnožutu boju, pokazuje niz blagotvornih učinaka:
Djeluje protuupalno i smanjuje oksidativni stres – ključne čimbenike razvoja kroničnih bolesti.
Pomaže u prevenciji kardiovaskularnih bolesti jer poboljšava cirkulaciju i smanjuje rizik od stvaranja krvnih ugrušaka.
Podržava rad jetre, regulira šećer u krvi te može biti koristan kod metaboličkog sindroma.
Štiti mozak i pluća – kurkumin potiče neurogenezu, pomaže kod degenerativnih bolesti (poput Alzheimerove bolesti), a pokazuje i zaštitni učinak kod oštećenja pluća uzrokovanih okolišnim toksinima i infekcijama.
Djeluje blagotvorno na probavu – smanjuje upale u probavnom traktu, potiče lučenje žuči i olakšava probavu masnoća.
Pozitivno utječe na kožu – koristi se kod kožnih problema poput psorijaze, dermatitisa, akni, ekcema i rozacee.
Potpora pri mršavljenju – kurkumin utječe na masne stanice, inhibira njihovo stvaranje i može ubrzati metabolizam.
Važna napomena: Kako konzumirati kurkumu za najbolji učinak?
Kurkumin se slabo apsorbira u organizmu ako se uzima samostalno, stoga je važno znati kako ga pravilno konzumirati:
Uz dodatak masnoća (poput kokosovog ili maslinovog ulja) – kurkumin je topiv u mastima.
U kombinaciji s crnim paprom (piperinom) – povećava njegovu apsorpciju u organizmu i do 2000%.
Zagrijavanje – toplina dodatno povećava učinkovitost kurkumina.
Zato je idealno koristiti je kao dodatak jelima, napitcima, smoothiejima, ili odabrati dodatke prehrani u pravilnom obliku koji sadrže i potrebne pojačivače apsorpcije.
Želite više znanja i konkretne savjete?
U našim knjigama pronaći ćete detaljne informacije o djelovanju ljekovitih tvari poput kurkume, savjete za prehranu kod različitih zdravstvenih stanja te brojne primjere iz prakse.
Narudžbu knjiga možete izvršiti ovdje:
???? https://mariolab.hr/proizvodi/knjige/
Trebate individualni pristup?
Ako se borite s kroničnim tegobama poput upalnih bolesti, autoimunih poremećaja, bolova u mišićima i zglobovima, problema s kožom ili općim padom imuniteta – stručnjaci MarioLab centra u Zagrebu nude personalizirane konzultacije i savjete temeljene na kliničkom iskustvu i prirodnim metodama liječenja.
Kontakt informacije:
Telefon: +385 98 9179 200 (Hrvatska i inozemstvo)
Adresa ordinacije: Oreškovićeva 1, 10000 Zagreb, Hrvatska
Web stranica: https://mariolab.hr
Pratite nas i na YouTubeu
Za sve koji žele pratiti korisne zdravstvene savjete na engleskom jeziku, pokrenuli smo novi YouTube kanal – MarioLab Health. Pretplatite se i saznajte više o prirodnim metodama liječenja, prehrani i zdravom načinu života.
Pretplatite se ovdje:
➡️ https://www.youtube.com/@MarioLabHealth
- Категория
- Горячие блюда