This is EXACTLY what I did to finally feel good in my body again—without another expensive supplement.
Here’s what changed everything:
1️⃣ I stopped outsourcing my gut health and started fermenting real food in my own kitchen.
2️⃣ I used the harvest from my garden to make nutrient-dense staples like sauerkraut, fermented garlic honey, and probiotic-rich pickles.
3️⃣ I learned that preserving food through fermentation doesn’t just extend the shelf life—it amplifies the health benefits.
Here’s what changed everything:
1️⃣ I stopped outsourcing my gut health and started fermenting real food in my own kitchen.
2️⃣ I used the harvest from my garden to make nutrient-dense staples like sauerkraut, fermented garlic honey, and probiotic-rich pickles.
3️⃣ I learned that preserving food through fermentation doesn’t just extend the shelf life—it amplifies the health benefits.
- Категория
- Консервирование
Следующее
-
15 Canned Foods Amish Stockpile That Never Expire
от admin 8 Просмотры -
You‘ll love these foods #shorts
от admin 42 Просмотры -
7 BEGINNER TIPS FOR FOOD DEHYDRATING | What I Wish I Knew Before I Started Dehydrating
от admin 105 Просмотры -
Beurre de pistache maison ????????????Recette en description
от admin 1 Просмотры -
Why Do Canned Foods Last So Long??
от admin 5 Просмотры -
refreshing and creamy watermelon milkshake: the perfect summer????????with Anjali foods...
от admin 11 Просмотры -
Seven Seas Hotel Life ! Seven Seas Hotel Life Review ! Hotels Antalya ! Holiday Antalya Kemer 2022 !
от admin 117 Просмотры -
Прямой эфир «Варианты осенних напитков и новинки от Dawn Foods”
от admin 84 Просмотры -
homemade women's wellness drink|Check the description box for the fullrecipe method#DailyHealthDrink
от admin 1 Просмотры -
20 Canned Foods That LAST FOREVER! (30+ Year Shelf Life)
от admin 9 Просмотры -
Закрытый пирог с бараниной, томленой в красном вине - Горячие блюда от Bonduelle
от admin 298 Просмотры -
Куриные отбивные в картофельном кляре/На обед /На ужин/Горячие блюда/Русская кухня!
от admin 305 Просмотры -
Seki sayagi xemir yemeyi ,"Sürfüllü",Горячие блюда Сюрфулли
от admin 296 Просмотры -
Дорадо по-лигурийский - Горячие блюда от Bonduelle
от admin 294 Просмотры -
ВОТ ТАК КУРИЦУ ЕЩЕ НИ РАЗУ НЕ ГОТОВИЛ / Горячие блюда / Курица с рисом в духовке
от admin 367 Просмотры -
Горячие блюда на праздничный стол. Горячие блюда на Новый год.
от admin 325 Просмотры -
4 горячие закуски из курицы которые всем понравятся. Рецепты от Всегда Вкусно!
от admin 2,427 Просмотры -
Готовим вторые блюда за 30 минут на все вкусы. 5 рецептов от Всегда Вкусно!
от admin 273 Просмотры -
⭐️КУРИНЫЕ ГРУДКИ В ДУХОВКЕ ⭐️Горячие Блюда - Что Приготовить на обед
от admin 195 Просмотры -
Горячее Блюдо с Картофелем, Которое Всегда Выручает!
от admin 202 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.