КОНТРОЛЬНОЕ ВЗВЕШИВАНИЕ / ИТОГИ ИЮНЯ / ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ / ДНЕВНИК ПИТАНИЯ / ДЕНЬ 91

40 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Привет!
На этом канале я буду вести свой дневник похудения. Буду делиться с вами взлётами и падениями, радостями и печалями!

Мой начальный вес (1 марта) - 120 кг
1 апреля - 113,8 кг.
1 мая - 104,8 кг
1 июня - 98,1 кг
1 июля - 93 кг

Если Вам интересна эта тема, подписывайтесь! Давайте общаться и худеть вместе!!!

Тренировки, по которым я сегодня занималась:
статика на все тело - https://www.youtube.com/watch?v=Z5fbQW4UMxM&t=25s
10000 шагов - https://clck.ru/ehrZV

СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР!!!

Категория
Домашние напитки

Следующее