КАКИЕ НАПИТКИ СНИЖАЮТ САХАР В КРОВИ ЛЕГКО И БЫСТРО? ЧТО ПИТЬ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ

53 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Эффективные напитки при сахарном диабете, которые быстро и легко понижают сахар в крови:

- вода. гидратация влияет на физическое и психологическое здоровье человека. признаки жажды бывают ошибочно приняты за голод или тягу к сладкому. Выпейте стакан воды и посмотрите на реакцию организма. Вода это здоровье ваших органов, в первую очередь почек и печени.
- щелочная вода. стимулирует обменные процессы в организме, способствует его очищению, может использоваться для решения проблемы ожирения. Она является неплохим мочегонным средством, благодаря чему показана при цистите и камнях в почках. Восстанавливает микроповреждения печени, восстанавливает ее фильтрирующие функции.
- ароматизированная вода. Если скучно пить обычную воду - добавьте лайма, лимона, апельсина или клюквы в стакан с водой и станет вкусно
- кофе и чай. заряд энергии без скачков уровня глюкозы в крови. Кофеин, содержащийся в натуральном чае и натуральном кофе (варёный кофе), способствует снижению уровня сахара в крови.
Употребление натурального чая и кофе снижает как риски развития диабета у здорового человека, так и снижает сахар крови у пациентов с диабетом.
Снижение сахара крови идёт в том случае, если диабетик ХОРОШО ПЕРЕНОСИТ КОФЕИН – если у человека от кофеина не повышается давление, пульс -то есть нет выброса кортизола (стрессового гормона), который может повышать сахар.
- напитки на сахарозаменителе. Безопасные - стевия и эритритол не повышают сахар в крови и полезны. Но у людей с диабетом 2 типа с инсулинорезистентностью напитки на сахарозаменителях, за счёт рефлекторного выброса инсулина на сладкий вкус, ПРИ РЕГУЛЯРНОМ ПРИЕМЕ НАТОЩАК СТИМУЛИРУЮТ РОСТ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ, что в будущем ведёт к набору веса и к росту сахара крови.
- напиток из льна - 1 вариант (https://youtu.be/qYHwyb16Xls) востанавливает клетки поджелудочной железы, а 2 вариант (https://youtu.be/qTLFFVui8-U) полезен для кишечника, обволакивает его стенки и убирает плохой холестерин, принимать за 15 мин до начала приема пищи.
- корица. повышает чувствительность к инсулину и снижает уровень сахара в крови, так же убирает лишний вес. https://youtu.be/a6h1xzG0gAU
- куркума. улучшение работы иммунной системы, положительно влияет на вязкость крови и на углеводный обмен. https://youtu.be/g7qK3U-nkIg

Лён от диабета - https://youtu.be/qYHwyb16Xls
Лён от плохого холестерина - https://youtu.be/qTLFFVui8-U
Как отличить корицу цейлонскую от кассии - https://youtu.be/a6h1xzG0gAU
Польза куркумы при сахарном диабете - https://youtu.be/g7qK3U-nkIg


СТАТЬ СПОНСОРОМ:
https://www.youtube.com/channel/UCBx7nuM7qRC4S5I6FVdL2Rg/join

Телеграм - https://t.me/max_stimul

Мой Инстаграм - https://www.instagram.com/max_stimul

Инстаграм с рецептами - https://www.instagram.com/diabet_food/

Для связи - stimulusmax@gmail.com

#напитки #здоровье #диабет #макс_стимул
Категория
Домашние напитки

Следующее