Домашний белый ржаной квас - рецепт полезного натурального кваса на закваске в домашних условиях

96 Просмотры
Издатель
Натуральный домашний квас без дрожжей – крайне полезный для здоровья человека напиток. Квас, приготовленный на основе натуральной закваски, помогает поддерживать правильную микрофлору в нашем кишечнике, которая является основой иммунитета человека. О важности поддержания правильной микрофлоры мы ранее публиковали подробную статью, прочитайте - https://dobrozdravie.ru/zdorov/nashi-druzya-bakterii/
Сегодня мы расскажем вам рецепт как сделать домашний белый ржаной квас на натуральной ржаной закваске, который вы можете приготовить в домашних условиях своими руками. Кроме положительного влияния на микрофлору кишечника, этот квас:
- помогает в очищении организма (детоксу), стимулируя вывод шлаков и токсинов;
- помогает телу более эффективно усваивать воду, что помогает организму строить более качественные и здоровые клетки;
- при употреблении утром натощак повышает метаболизм (обмен веществ), что помогает сбалансировать вес – при лишнем весе достигается эффект похудения.
Белый ржаной квас на закваске – базовый старинный рецепт, из которого можно приготовить много разновидностей домашнего полезного кваса. Кроме этого, на его основе готовится такой популярный в старину напиток, как «сбитень». Всеми рецептами кваса мы обязательно поделимся с вами на нашем канале.
Этот бездрожжевой квас также прекрасно подойдёт для приготовления окрошки – популярного русского летнего блюда. Рецепт окрошки мы также опубликуем в самое ближайшее время.
***
Рекомендуем: спирулина - уникальный водоросль, содержащая полный комплекс витаминов и минералов в легкодоступной для организма форме (усваивается телом всего за 20 минут). Натуральная природная спирулина - https://spirulife.ru/kupit-spirulinu
***
Подписывайтесь на наши соц.сети:
Telegram-канал - https://t.me/vegmir
ВКонтакте - https://vk.com/vegmir
***
#квас #РжанойКвас #ДомашнийКвас #БелыйКвас #похудение #детокс #рецепты #вегмир
Категория
Домашние напитки