Блины из льняной муки. Рецепт кето блинчиков в один замес!

20 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Готовлю ажурные и очень полезные кето блинчики из льняной муки.
Кето блинчики не содержат глютен и добавленный сахар, а потому подойдут всем, кто придерживается низкоуглеводного питания, кето или следит за своим весом. Кето блинчики получаются в один замес, а значит, понадобится совсем немного свободного времени для полезного завтрака с любой начинкой по желанию. Кето блинчики относятся к категории низкоуглеводные рецепты на скорую руку.
___
Льняные блинчики.
1. Льняная мука – 80 г.;
2. Молоко первая порция – 150 г.;
3. Молоко вторая порция – 550 г.;
4. Яйца – 5 шт.;
5. Растительное масло – 50 г.;
6. Яблочный уксус – 10 г.;
7. Сода – 0.5 tsp;
8. Соль – 0.5 tsp.
9. Масло для обжарки.
_
Пищевая ценность продукта на 100 г.:
Калорийность – 140 ккал;
Белки – 8 г.;
Жиры – 11 г.;
Углеводы – 4 г.
___
Рекомендую мои блоги с рецептами:
Блог на Яндекс Дзен: https://dzen.ru/sladkii_master
Блог на mail ru: https://pulse.mail.ru/source/3390305373087683223/
___
Категория
Масленица

Следующее