Қызылша салаты. Кальций, темір, магний дәрумендерге бай салат Оңай тез салат #свекла қазақша рецепт

40 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Қызылша дәрумендерге бай, денсаулыққа өте пайдалы көкөністің бірі. А, В1,В2,В5,В6,В9 калций, магний, темір иод дәрумендерге бай. Жүрек қан тамырлар ауруынын алдын алатын, имуниттеті көтереді, қандағы гемоглабин көбейтеді.


салат құрамы:
0,5 кг қызылша
2 дана алма
3 ас қасық қаймақ
200 гр грек жаңғағы

#салат #қызылша #свекло #оңай #оңайрецепт #асхана #быстроивкусно #вкусно #рецепты #қазақшарецепт #рецепт #салаты #салатик #яблочныйсалат #салатсяблоком #алма #қызылшасалат #салаттар #кешкіас #тамақ #тағам #тағамдар #сытнаяеда #сытныйужин #сытноеменю #обеднаскоруюруку #обедилиужин #асхана #палау #пәтірнан #табанан #жумсакнан #быстроивкусноприготовить #домашный #домашняявыпечка #домашниерецепты #домашняякухня #домашняяеда #домашний #вкуснаяеда #вкусныерецепты #вкусноипросто #быстроивкусноприготовить #свекла # қызылша #дәрумендер #диетаотзыв #диетадляпохудения #диеталюбимая #диетическиерецепты

Ыстық тағамдар https://youtube.com/playlist?list=PLtqhx3_BhfAkrYDnGg9EJRF-fmKrx8FfU


пирогтар https://youtube.com/playlist?list=PLtqhx3_BhfAlyAerqdSc_U-W_AcQK9TTi
Категория
Салаты

Следующее