Употребление отрубей для похудения. Рецепт диетического блина

36 Просмотры
Издатель
Отруби - это твердая оболочка
зерен, грубое пищевое волокно.
Они словно губка впитывают в
себя большое количество
жидкости, занимают много места в
желудке, вызывая тем самым
чувство сытости. Не зря
французский врач Пьер Дюкан
включил отруби в рацион
знаменитой диеты Дюкана. Кроме
всего прочего, отруби - весьма
полезный продукт.
Категория
Масленица