Три способа подавить тягу к еде и меньше есть❗️ Как похудеть в домашних условиях

55 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
0:43 Три способа меньше есть
0:49 Способ №1 меньше есть "Предотвращать"
1:27 Способ №2 меньше есть "Не искушаться"
2:13 Способ меньше есть №3 - "Переключаться"
3:40 Истории успешного похудения на 90кг

Мои «начинающие» пациенты нередко уверяют, что лишний вес у них берётся «не пойми откуда»: ведь они почти не едят, а «клюют аки пташки». Открою вам секрет: в дикой природе эти самые пташки — невероятные обжоры! За день мелкие птицы способны склевать червячков и улиток, общий вес которых равен половине веса «едоков». И лишь поистине реактивный метаболизм, которым наделила птиц эволюция, позволяет им легко подняться на крыло.
Нам, людям, с метаболизмом повезло не так, как птичкам — нам обильная пища грозит ожирением. Но я познакомлю вас с тремя тактиками, способными укротить тягу к лишней еде.
Категория
Домашние напитки

Следующее