Суп из тыквы постный. Свежие рецепты

56 Просмотры
Издатель
Когда на улице становится прохладно, хочется согреться горячим чаем или тарелочкой вкусного и простого супчика. Его можно подать на обед или на ужин. Расскажу, как приготовить суп из тыквы постный. Суп можно сделать на воде или на мясном бульоне. Тыкву для его приготовления сперва запекают, потом вычищают мякоть, а уж к ней добавляют специи и травы по вкусу. Суп простой, вкусный и витаминный. Можно украсить его сухариками, перцем чили, оливковым маслом или овощами.

[Взгляните на новый ассортимент кухонной утвари, в магазине https://hitems.ru]

Ингредиенты:
Тыква — 2 Штуки,
Лук-шалот— 2 Штуки,
Чеснок — 4 Зубчика,
Овощной бульон— 2 Стакана,
Кокосовое молоко— 1 Стакан (или любое вегетарианское ),
Нектар агавы — 2 Ст. ложки (мед или кленовый сироп ),
Соль и специи — По вкусу (корица, мускатный орех, черный молотый перец),
Капуста «Кале» — 60 Грамм,
Кунжутные семена— 2 Ст. ложки,
Оливковое масло — По вкусу,
Количество порций: 4-5


*Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!*

Как приготовить в домашних условиях рецепты, Вкусный рецепт, Рецепты в домашних условиях, Пошаговый рецепт, Самое вкусное рецепты с фото, Простой вкусный рецепт, Рецепты блюд с фото простые и вкусные, Простые рецепты, Условиях простой рецепт,
Категория
Постные рецепты