Самыe главные каши для вашего здоровья! 7 каш для сердца и сосудов после 50 лет.

0 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
После 50 лет сосуды требуют особой заботы. В этом видео — 7 самых полезных каш для сердца, снижения давления и защиты от инсульта. Почему овсянка и гречка лучше лекарств? Как правильно готовить каши, чтобы они действительно помогали сосудам?

Пошаговые рецепты, советы кардиологов и лайфхаки:
— Овсянка с бета-глюканами
— Гречка с рутином
— Перловка, киноа, ячка, пшено, кукурузная крупа
— Когда и как есть каши
— Чего нельзя добавлять в кашу после 50
— Утренняя зарядка для сосудов
— Почему завтрак — это лекарство

Эти продукты есть почти у каждого — узнайте, как они могут продлить жизнь.

#здоровьесердца #каши #питание50плюс #сосуды #давление
#секретыздоровья #здоровоепитание #овсянка #гречка #предотвратитьинсульт
#диета50плюс #русскиевевропе #сердце #кардиология



=====





В ролике использованы видео и фотографии со следующих фотостоков: https://www.pexels.com , https://pixabay.com , https://depositphotos.com, https://www.freepik.com а также созданные ИИ и некоторые скриншоты из видео открытых источников.

???? Используемые материалы ► https://bit.ly/LinkiMG

Примечание: Изображение создано с помощью искусственного интеллекта и служит исключительно иллюстративным или сатирическим целям. Это не подлинная фотография. Любое сходство с реальными событиями или людьми случайно либо намеренно преувеличено в художественных целях.

Hinweis: Das gezeigte Bild wurde mithilfe künstlicher Intelligenz generiert und dient ausschließlich illustrativen bzw. satirischen Zwecken. Es handelt sich nicht um eine authentische Fotografie. Ähnlichkeiten mit realen Ereignissen oder Personen sind rein zufällig oder künstlerisch überhöht.
Категория
Летние рецепты

Следующее