Рецепт простого пирожного | Десерт без орехов, сухофруктов, сахара, мёда, муки, какао | RAW desert

66 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Очень люблю летом есть такие десерты. Алексу делаю с финиками или бананами, а себе на яблоках. Вкусно, полезно, без лишнего сахара.

Моё пирожное

4-6 ст.л. пророщенной зеленой гречки
2 ч.л.кероба
0,5 ч.л. чиа
1 ст.л. лимонного сока / кокосовая стружка по вкусу
2 средних яблока


1. Яблоки очистить от сердцевины и измельчить блендером.
2. Добавить заранее замоченную и пророщенную зеленую гречку и еще раз взбить блендером.
3. Добавить чиа, кероб и лимонный сок.
4. Перемешать, разложить массу в силиконовые формы и отправить в морозилку на 2 часа.
Готово!


Всем гостям моего канала я дарю книгу рецептов. Всё веганское, постное, без яиц, молока, глютена, дрожжей. Книгу можно БЕСПЛАТНО скачать по ссылке https://drive.google.com/file/d/1iZsaDm6XHB86rLjMEMtsQ7t54qxXqBar/view?usp=sharing

https://cloud.mail.ru/public/5Lsw/oTyMSgdCw

Мой инстаграм https://www.instagram.com/orthodox__mom
ВК https://vk.com/orthodox__mom
ФБ https://www.facebook.com/tatiana.postnikova.3/
ОК https://ok.ru/profile/578275561810


Поддержать канал: карта Сбербанка 2202 2032 7187 7328 Получатель я )))
Категория
Постные рецепты

Следующее