ПП ЕДА БЕЗ ЗАМОРОЧЕК НА ДЕНЬ! 10/30 ПП РЕЦЕПТОВ

0 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
ПП ЕДА БЕЗ ЗАМОРОЧЕК НА ДЕНЬ!

10/30 ПП РЕЦЕПТОВ

КБЖУ на порцию 461 ккал | Б ~ 48 г | Ж ~ 10.9 г | У ~ 38 г

Меня зовут Саша, мне 30 лет и я худею на 30 кг.
Делюсь своими 30 любимыми ПП-рецептами - они не только вкусные и сытные, но и с высоким содержанием белка. Здесь полезно и вкусно, подписывайтесь на канал @alex_good_cook

????Ингредиенты:

???? Картофель
???? Сыр легкий
???? Куриное филе
???? Греческий йогурт
???? Чеснок
????‍???? Шампиньоны
???? Яйцо
???? Соль, перец

Нарезать и выложить все ингредиенты как на видео, запекать в духовке 180 градусов 25 минут накрыв фольгой. Потом еще 10-15 минут без фольги

Такую еду очень быстро готовить, без использования лишней посуды. А получается супер питательно, диетически и быстро

Всем приятного аппетита ????

#пп #правильноепитание #худею #похудение #кухня #рецепт #худею #сашаготовит #готовка #вкусноиполезно #худеювкусно #высокобелковыйперекус #закуска
Категория
Летние рецепты

Следующее