Салат с брокколи и хумусом ????
Берём:
????Шпинат/смесь листьев - горсть
????Морковь - 1шт
????Брокколи - несколько соцветий
????Огурец - 1шт
????Помидор - 1шт
Семечки - для посыпки сверху
Для заправки:
????Оливковое масло
Хумус
Соль/Перец - по вкусу
Брокколи разобрать на соцветия и обжарить с солью на сковороде. Если хотите не сильно хрустящие, то можно добавить немного воды. Помидор, огурец порезать на небольшие кусочки. Морковь порезать на тонкие длинные слайсы (удобно овощечисткой). Сложить все ингредиенты, посолить, полить оливковым маслом. Сверху положить хумус и посыпать семечками.
Готово, наслаждайтесь!????
У меня на страничке много простых и вкусных рецептов, заходи @hungry_juli ????
И подписывайтесь, чтобы не пропустить новые рецепты!✨
Берём:
????Шпинат/смесь листьев - горсть
????Морковь - 1шт
????Брокколи - несколько соцветий
????Огурец - 1шт
????Помидор - 1шт
Семечки - для посыпки сверху
Для заправки:
????Оливковое масло
Хумус
Соль/Перец - по вкусу
Брокколи разобрать на соцветия и обжарить с солью на сковороде. Если хотите не сильно хрустящие, то можно добавить немного воды. Помидор, огурец порезать на небольшие кусочки. Морковь порезать на тонкие длинные слайсы (удобно овощечисткой). Сложить все ингредиенты, посолить, полить оливковым маслом. Сверху положить хумус и посыпать семечками.
Готово, наслаждайтесь!????
У меня на страничке много простых и вкусных рецептов, заходи @hungry_juli ????
И подписывайтесь, чтобы не пропустить новые рецепты!✨
- Категория
- Летние рецепты