Оливье с авокадо и без майонеза. Полезный Русский салат

73 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Готовим самый популярный салат - Оливье, он же Русский салат. Это самый вредный салат, мы его сделаем полезным. Авокадо вместо картошки и натуральный йогурт делают наш салат не только полезным , но и невероятно вкусным.
Полезный Салат Оливье:
Авокадо – 2 – 3 шт.;
Морковь запечённая – 3 шт.;
Отварная куриная грудка – 1 шт.;
Отварное яйцо – 5 шт.;
Горошек замороженный – 250 гр.;
Ошпаренный лук – 1 г.;
Свежий огурец – 2 шт.;
Солёный или маринованный огурец (среднего размера) – 4 шт.;
Яблоко антоновка - 1 шт.;
Соль перец по вкусу.

Соус для заправки салата:
Натуральный йогурт – 3 шт.;
Горчица (дижонская)– 1-2 ч.л.;
Лимон - 1/2;
Оливковое масло – 6 ст.л.

Смотрите так же на канале:
СЭНДВИЧ с ЯЙЦАМИ, беконом, сыром и овощами / Завтрак чемпионов https://www.youtube.com/watch?v=sb2Hr_yaDg4&t=17s
БРЕД? Пельмени на гриле. Кулинарный эксперимент. Кефирный соус к пельменям https://www.youtube.com/watch?v=HjaL9ERN4Yg
ПОСТНЫЙ НОВЫЙ ГОД #02! 10 рецептов. ПОСТНАЯ КУХНЯ. ПОСТНЫЙ ПРАЗДНИК 2019 https://www.youtube.com/watch?v=T9pDEDJk1GE
Постный Оливье. Постный Новый Год. Постные салаты https://www.youtube.com/watch?v=YlPfvvpGvpU
Овощи на электрогриле без масла https://www.youtube.com/watch?v=-MRNvlpRNAs
Тыквенные котлеты. Котлеты без мяса. Постные и диетические котлеты. Блюда из тыквы https://www.youtube.com/watch?v=H6EC_sORUcQ&t=17s
ПОСТНЫЙ НОВЫЙ ГОД! 12 рецептов. ПОСТНАЯ КУХНЯ #05 https://www.youtube.com/watch?v=3PMwpF7-8XA&t=60s
Плацинда с тыквой на сковородке без масла. Постные блюда https://www.youtube.com/watch?v=izx76UqwL88
Пицца без сыра! Диетическая и постная. Пицца домашняя рецепт https://www.youtube.com/watch?v=MPjUlDOV7gY
Сочные запечённые рыбные котлеты. Диетические и постные на рыбный день https://www.youtube.com/watch?v=eXV0d7_8RfI&t=1s


#оливье #русскийсалат #какпохудеть #салат #рецепт #новогоднийсалат #еда #рецепт #оливьерецепт #авокадо #домашниймайонез #заменамайонеза #чтоприготовить #новыесалаты #вкусныесалаты #диета #еданапраздник #праздничныйстол #деньрождение #деньрождениечтоприготовить #домашняякухня #домашняяеда #быстрыйрецепт
Категория
Постные рецепты

Следующее