Мой любимый белковый завтрак. Он продержит в сытости долгое время и даст организму все полезные макронутриенты. Это низкокалорийный завтрак, но он не вызывает скачков инсулина, что в сою очередь держит аппетит ровным и не вырабатывает чувство голода.
Ингредиенты:
1 Яйцо ( белок и жиры )
2 Авокадо ( источник полезных жиров )
3 Хлеб цельнозерновой ( медленный углевод )
4 Овощи ( клетчатка )
5 Растительное масло ( источник полезных жиров )
6 Кальмар ( белок )
Ингредиенты:
1 Яйцо ( белок и жиры )
2 Авокадо ( источник полезных жиров )
3 Хлеб цельнозерновой ( медленный углевод )
4 Овощи ( клетчатка )
5 Растительное масло ( источник полезных жиров )
6 Кальмар ( белок )
- Категория
- Масленица
Следующее
-
МОЙ ХОДОВОЙ САЛАТ, КОТОРЫЙ ПОБИЛ ВСЕ РЕКОРДЫ | Irina Belaja
от admin 62 Просмотры -
СКУПАЮ ВСЕ на НОВЫЙ год ЧЕЛЛЕНДЖ! МОЙ бюджет не ограничен!
от admin 62 Просмотры -
Шикарный ТОРТ НАПОЛЕОН! Мой любимый рецепт | Irina Belaja
от admin 81 Просмотры -
Мой муж просит готовить эти САЛАТЫ на каждый Праздник! ТОП 3 Салата на Новый год 2022!
от admin 61 Просмотры -
МОЙ ЛЮБИМЫЙ СМУЗИ, ГОТОВЛЮ КАЖДОЕ УТРО / Iryna Belaja
от admin 79 Просмотры -
Мой любимый ЗАВТРАК за 2 минуты! Это просто ОБЪЕДЕНИЕ! / Irina Belaja
от admin 94 Просмотры -
Мой Любимый Лёгкий и Быстрый Завтрак! ОЛАДЬИ из Кабачка за 2 минуты / Irina Belaja
от admin 97 Просмотры -
ПОТРЯСАЮЩИЙ САЛАТ ИЗ ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ, МОЙ ЛЮБИМЫЙ / ИРИНА БЕЛАЯ
от admin 56 Просмотры -
Салат CAPRESE - мой вариант знаменитого итальянского салата .Ну очень вкусный и полезный салат!
от admin 94 Просмотры -
Как Правильно Приготовить Куриную Печенку в Сливочном Соусе! Мой Любимый Рецепт / Irina Belaja
от admin 82 Просмотры -
Закрытый пирог с бараниной, томленой в красном вине - Горячие блюда от Bonduelle
от admin 312 Просмотры -
Куриные отбивные в картофельном кляре/На обед /На ужин/Горячие блюда/Русская кухня!
от admin 320 Просмотры -
Seki sayagi xemir yemeyi ,"Sürfüllü",Горячие блюда Сюрфулли
от admin 318 Просмотры -
Дорадо по-лигурийский - Горячие блюда от Bonduelle
от admin 308 Просмотры -
ВОТ ТАК КУРИЦУ ЕЩЕ НИ РАЗУ НЕ ГОТОВИЛ / Горячие блюда / Курица с рисом в духовке
от admin 386 Просмотры -
Горячие блюда на праздничный стол. Горячие блюда на Новый год.
от admin 344 Просмотры -
4 горячие закуски из курицы которые всем понравятся. Рецепты от Всегда Вкусно!
от admin 2,445 Просмотры -
Готовим вторые блюда за 30 минут на все вкусы. 5 рецептов от Всегда Вкусно!
от admin 286 Просмотры -
⭐️КУРИНЫЕ ГРУДКИ В ДУХОВКЕ ⭐️Горячие Блюда - Что Приготовить на обед
от admin 209 Просмотры -
Горячее Блюдо с Картофелем, Которое Всегда Выручает!
от admin 216 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.