МИНИМАЛИЗМ | Как стать минималистом за 30 дней и упростить свою жизнь

71 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
МИНИМАЛИЗМ | Как стать минималистом за 30 дней и упростить свою жизнь
https://youtu.be/WIAv66oQElc
Минимализм — это избавление от всего ненужного на всех уровнях жизни, что в свою очередь приводит к возможности сконцентрироваться на самом важном. Если вы давно хотели попробовать примерить на себе такой тип мировоззрения, тогда вам пригодится данное видео , с помощью которого вы узнаете, как стать минималистом всего за 30 дней.
1. День без интернета
Откажитесь от бесконечного потока информации с просторов интернета. Проведите этот день так, словно интернета никогда не существовало.
2. Медитация
Медитация является отличным инструментом для снятия стресса и тревог. Поэтому попробуйте себя в этом направлении. Просто уделите 15 минут медитации, просто сконцетрируясь на своем дыхании
#минимализм
#минималист
#какстать
Категория
Домашние напитки

Следующее