Лёгкие салаты для милых дам!

59 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
1. Салат с арахисом и сыром «Бри»:

- сыр «Бри» 30-40 гр
- 1 зелёное яблоко
- арахис 60 гр
- 1 ч.л. мёда
- щепотка соли
- пучок салатной зелени

Соус:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 ч.л. мёда
- 1 ч.л. дижонской горчицы
- 1 ч.л. бальзамического уксуса


2. Салат с курицей и мандаринами:

- отварное куриное филе 150 гр
- 2 сваренных вкрутую яйца (белки для салата, желтки для соуса)
- половинка зелёного яблока
- консервированный горошек 150 гр
- 1 мандарин (либо апельсин)
- листья салата
- кедровые орешки

Соус:
- йогурт без добавок 150 мл (либо сметана 10-15%)
- 2 желтка
- 1 ч.л. лимонного сока
Категория
Салаты

Следующее