Лайфхак №119. Готовим антистресс-напиток

30 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Я люблю что-то придумывать на кухне. На днях решила поднять себе настроение и для этого приготовить антистресс-напиток ☕

Вы знаете, что я фанат броненапитков, соответственно жирные компоненты будут обязательно.

В рецепте я использую какао. Оно содержит большое количество магния, который в стрессовых ситуациях тратится в колоссальных количествах. И чтобы восстановиться после стресса, нужно этот магний восполнить.

За основу берём фундучное молоко. Ставим его нагреваться.

Добавляем чайную ложку какао, перемешиваем до растворения комочков.

Затем почти полную столовую ложку кокосового масла и ложку пасты тахини из кунжута для получения серотонина и хорошего настроения.

У этой пасты особенно насыщенный шоколадный вкус. Чтобы разбавить его яркими специями, добавляем щепотку кардамона.

Медленно помешиваем и ждём, когда все компоненты растворятся в напитке.

‼И ещё секретный ингредиент, который обладает противовоспалительным свойством и способностью повышать настроение. Благодаря этим качествам, он часто используется у детей, которые страдают расстройствами аутического спектра. Добавляем 5 капель.

Благодаря какао напиток слегка густеет. Выключаем плиту и переливаем в чашку. Перед этим блендером взбиваем до образования волшебной пенки. Не забываем о красивой чашке, ведь посуда, которая нам нравится, тоже способна поднять настроение.

Категория
Домашние напитки

Следующее