Как использовать орехи по максимуму.

14 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Орехи - это уникальный суперфуд, полезный и очень питательный. Сейчас я расскажу, как максимально разнообразно встраивать их в свой рацион, а вы пока подписывайтесь и сохраняйте.

Итак, орехи можно:

1) кушать цельными,

2) делать молоко:
- пить его просто так или добавлять в напитки (какао, коктейли, смузи), кашу, выпечку, омлеты и др.,

- жмых от молока добавлять в выпечку, каши, салаты, мороженое,

- или сушить жмых, получая мелкую ореховую стружку.

3) из цельных орехов молоть муку и добавлять в десерты, выпечку, каши, соусы, мороженое, салаты, посыпку и т.п.

***
#орехи#ореховоемолоко#ореховаяпаста#ореховаямука#безбелоймуки#готовимпп#здоровыйрацион#полезныйпродукт#едим_дома#едимполезно#готовимдлядетей#безглютеноваядиета#самыйвкусный#здоровоедим#ппедазож#едимдомавкусно#едадетям#готовимпросто#домашняякулинария#зожеда#ппрацион#ппэтовкусно#безглютена#готовимвместе#едаеда#полезнаяеда#здороваяеда
Категория
Домашние напитки

Следующее