КАКАО -ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

49 Просмотры
Издатель
КАКАО -ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Какао — один из любимейших напитков детей и взрослых.
Однако многие задаются вопросом — полезный ли это продукт и можно ли его для тех кто хочет сбросить лишний вес

Подробнее смотрите в видео уроке

Рецепт домашнего какао
Ингредиенты:
2 ч.л. какао
50 мл воды
500 мл молока

Приготовление:
Какао залить кипятком, размешать и перелить в сотейник.
Добавить молоко. Довести до кипения и снять с огня.
Для вкуса можно добавить подсластитель ( лучше использовать вприкуску сухофрукты или немного мёда )

Для разнообразия и получения разных вксов во время варки можно добавить палочку корицы, натертый мускатный орех, 2 бутона гвоздики или ваниль.
Приятного аппетита !

С любовью ваш диетолог

Категория
Домашние напитки