Если хочешь похудеть на 30 кг,ешь,как я

2 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Если хочешь похудеть на 30 кг,ешь,как я

Мне 48 лет.Ещё полтора года назад я 85 кг с лишним,при росте в 150 см.
Моё здоровье было подорвано.
Но благодаря Кето-питанию я похудела на 30кг. и восстановила здоровье.
Я очень люблю готовить и вкусно поесть.
На своей странице я делюсь рецептами низко углеводных блюд и вкусных десертов ,подробно показываю процесс их приготовления ,а также делюсь своим опытом похудения и просто помогаю советом или поддержкой ,ведь она очень нужна худеющим????@keto_life_recipies

Я похудела на 30 кг на кето-диете питаясь 1 или 2 раза в день.
Вот один из вариантов моего обеда ,когда я ем 1 раз в день:

- Яичница из 4 яиц,пожаренных на сале(20 гр)
- Квашеная капуста- 150 гр
- Салат из зелени и огурца с оливковым маслом и яблочным уксусом
- Кето-ватрушка к чаю

#здоровоепитание#диета#кето#кетодиета#кеторецнпты
Категория
Летние рецепты

Следующее