Готовим без стресса и суеты: любимые салаты на скорую руку! ????

0 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Привет! В этом видео делюсь своими любимыми салатами — быстрыми, сытными, простыми и полезными. Никакой суеты на кухне — только удовольствие от вкуса, цвета и свежих ингредиентов ????

Я покажу:
✔️ тёплый бельгийский салат с картошкой и фасолью
✔️ сытный салат с макаронами, помидорами и ветчиной
✔️ лёгкий вариант с тунцом, авокадо и рисом
✔️ рыбный салат с анчоусами и яйцами
✔️ салат с киноа, овощами и фетой
✔️ и самый быстрый вариант — с помидором и сыром на случай, если совсем нет времени или сил

Каждый рецепт — это мой способ питаться вкусно и осознанно, не тратя часы на готовку. Пусть эти идеи вдохновят вас сделать питание проще и приятнее!

???? Делитесь в комментариях, какие салаты чаще всего готовите вы — очень интересно!

Ссылки на Telegram и Instagram :
????https://www.instagram.com/olga_lacoste_life/
????https://t.me/olga_lacoste_life

00:00 - Интро
00:35 - Бельгийский салат с картошкой и фасолью
02:40 - Сытный салат с макаронами, помидорами и ветчиной
04:10 - Cалат с тунцом, авокадо и рисом
05:19 - Pыбный салат с анчоусами и яйцами
06:28 - Cалат с киноа, овощами и фетой
07:51 - Cалат с помидором и сыром
08:36 - Заключение
Категория
Салаты

Следующее