Солнечное молоко. Как добыть важные витамины и растительные белки, в бессолнечное время года.
Сырые, очищенные семена подсолнуха- 50 гр
Вода- 200 мл
+ любые другие сухофрукты ( можно без них )
Подсолнечное молоко- это полезный низкокалорийный напиток, приготовленный на основе семечек подсолнуха. Он способен заменить животное молоко. Идеально подходит для тех, у кого непереносимость лактозы и кто не ест пищу животного происхождения. Его активно употребляют при спортивном и диетическом питании. Следует отметить низкую себестоимость продукта. Рекомендуется сьедать не более 60- 100 г. семян в день.
#здоровье #холестерин #сосуды #красота #кожа #подсолнечник
Сырые, очищенные семена подсолнуха- 50 гр
Вода- 200 мл
+ любые другие сухофрукты ( можно без них )
Подсолнечное молоко- это полезный низкокалорийный напиток, приготовленный на основе семечек подсолнуха. Он способен заменить животное молоко. Идеально подходит для тех, у кого непереносимость лактозы и кто не ест пищу животного происхождения. Его активно употребляют при спортивном и диетическом питании. Следует отметить низкую себестоимость продукта. Рекомендуется сьедать не более 60- 100 г. семян в день.
#здоровье #холестерин #сосуды #красота #кожа #подсолнечник
- Категория
- Домашние напитки