5 ВКУСНЫХ УЖИНОВ ИЗ ОВОЩЕЙ без мяса и рыбы за 30 минут. Рецепты от Всегда Вкусно!

8 Просмотры
Издатель
Не более получаса вам понадобится, чтобы приготовить эти вкусные блюда из овощей без мяса и рыбы, к обеду или на ужин.

00:00 - Intro
00:08 - Фунчоза с овощами
01:18 - Пюре из зеленого горошка
02:45 - Гречневая каша с овощами и грибами
04:50 - Картофель с луком-пореем
06:05 - Тушеная капуста

ФУНЧОЗА С ОВОЩАМИ
Время приготовления 20 минут

Подробный рецепт - https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/funchoza-s-ovoshhami

Фунчоза с овощами - очень вкусный салат со стеклянной лапшой, хорошо известный в азиатских странах. Существует множество разновидностей этого салата с жареной курицей, говядиной, рисовой или стеклянной лапшой. Вашему вниманию рецепт фунчозы с овощами.

Ингредиенты:
* Фунчоза - 200 г
* Морковь - 200 г
* Перец сладкий - 200 г
* Огурец свежий - 200 г
* Чеснок - 3 зубчика
* Кинза свежая - 20 г
* Соевый соус - 6 ст.л.
* Уксус 9% - 3 ст.л.
* Масло растительное - 2 ст.л.
* Масло кунжутное - 1 ст.л.
* Сахар - 1 ст.л.
* Кориандр молотый - 1 ч.л.
* Красный перец чили хлопья - по вкусу
* Кунжутные семечки - по вкусу

ПЮРЕ ИЗ ЗЕЛЕНОГО ГОРОШКА
Время приготовления 25 минут

Подробный рецепт - https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/pyure-iz-zelenogo-goroshka

Замороженный или свежий горошек идеально подходит для приготовления этого вкусного и сытного блюда. Пюре из гороха отличный гарнир или самостоятельное блюдо, которое готовится очень легко и быстро.

Ингредиенты:
* Зеленый горошек, замороженный - 1 кг
* Растительное масло - 4 ст.л.
* Листья мяты - 25 г
* Зеленый лук - 70 г
* Сахар коричневый - 4 ст.л.
* Масло сливочное - 80 г
* Соль по вкусу
* Перец черный молотый по вкусу

ГРЕЧНЕВАЯ КАША С ОВОЩАМИ И ГРИБАМИ
Время приготовления 30 минут

Подробный рецепт -https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/grechnevaya-kasha-s-ovoshchami-i-gribami

Вкусная и полезная гречневая каша с грибами и овощами. На завтрак, обед или ужин для взрослых и детей, для желающих похудеть, для соблюдающих пост, тем, кому необходимо диетическое питание и просто гурманам. Гречневая каша с овощами и грибами всегда будет желанным блюдом на вашем столе.

Ингредиенты:
* Гречневая крупа - 1 стакан
* Вода - 2 стакана
* Морковь - 140 г
* Лук репчатый - 140 г
* Грибы - 250 г
* Перец черный молотый - 1/3 ч.л.
* Соль - 1 ч.л.
* Растительное масло - 2 ст.л.

КАРТОФЕЛЬ С ЛУКОМ-ПОРЕЕМ
Время приготовления 35 минут

Подробный рецепт - https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/pyure-iz-kartofelya-i-luka-poreya

Как известно, картофель и лук-порей идеально сочетаются в любом блюде, и особенно в сливочном пюре. Подавайте как отдельное блюдо или гарнир с жареной курицей, мясным рулетом или рыбой. Один совет: добавляйте молоко постепенно и по вашему вкусу. Заявленное количество молока в ингредиентах может и не понадобится, это зависит от сорта картофеля.

Ингредиенты:
* Картофель для варки - 1200 г
* Лук-порей - 250 г
* Сливочное масло - 60 г
* Молоко - 50 мл
* Петрушка листья - 15 г
* Соль - 2 ч.л.ТУШЕНАЯ КАПУСТА
Время приготовления 30 минут

Подробный рецепт - https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/tushenaya-kapusta
Когда дело доходит до этого блюда, сразу вспоминается вкус детства, вкус тушеной капусты. Казалось бы, что тут сложного, потушить капусту, однако, у каждой хозяйки это блюдо получается с разным вкусом. И уж если говорить о предпочтениях, тот рецепт из детства, некоторые называют его по ГОСТу получается самым вкусным. Пора приготовить и вспомнить такой приятный, забытый вкус.

Ингредиенты:
* Капуста белокочанная - 1200 г
* Лук репчатый - 450 г
* Морковь - 350 г
* Томатная паста - 3 ст.л.
* Масло растительное - 3 ст.л.
* Соль - 1 ст.л.
* Сахар - 1,5 ст.л.

Подписывайтесь на наш канал - https://www.youtube.com/c/vsegdavkusno?sub_confirmation=1 и не забудьте нажать на колокольчик, чтобы получать самые новые рецепты первыми.

Ставьте лайки, мы всегда рады вашим мнениям и комментариям

Еще больше интересных рецептов на сайте Всегда Вкусно! - http://vsegdavkusno.ru

Сотрудничество и реклама: info@vsegdavkusno.ru
Всегда Вкусно! в социальных сетях:
Facebook - https://www.facebook.com/vsegdavkusno.info/
Instagram - https://www.instagram.com/vsegdavkusno.ru/
Telegram - https://t.me/vsegdavkusno
Вконтакте - https://vk.com/vsegdavkusnotv
Одноклассники - https://ok.ru/vsegdavkusnotv
Яндекс. Дзен - https://zen.yandex.ru/vsegdavkusno
Яндекс. Эфир - https://yandex.ru/efir/?stream_active=blogger&stream_publisher=ugc_channel_3475301519285169492
Категория
Полезные советы