После 60 — держитесь подальше от этих 3 видов мяса, а вот эти 3 должны быть на вашем столе регулярно

2 Просмотры
Издатель
После 60 — не всякое мясо идёт вам на пользу.
В этом видео вы узнаете, какие 3 вида мяса нужно исключить из рациона, чтобы не навредить сердцу, сосудам и печени — и какие 3, наоборот, продлевают жизнь, укрепляют мышцы и помогают сохранить энергию в пожилом возрасте.

Если вы хотите прожить дольше, активнее и без болезней — обязательно смотрите до конца!

Мы разберёмся:
• Какое мясо разрушает здоровье после 60
• Почему некоторые продукты старят организм
• И какие виды мяса действительно полезны пожилым

Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше проверенных и ценных советов для здоровья в зрелом возрасте.

• мясо после 60 лет
• какое мясо нельзя есть пожилым
• питание после 60
• вредное мясо для сердца
• полезное мясо для пожилых
• долголетие и питание
• еда для здоровья в старости
• что есть после 60
• белок для пожилых
• правильное питание в возрасте


#здоровьепосле60 #питаниепожилых #полезноемясо #вредноемясо #долголетие #здоровоепитание #советыврачей #питаниевстарости #белокдляпожилых #пожилыелюди
Категория
Горячие блюда