Готовы выживать ? 17 Продуктов для выживания .

32 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Готовы выживать? 17 продуктов для выживания в непредвиденных ситуациях .1. Сухофрукты - Сухофрукты содержат больше биологически активных веществ даже по сравнению со свежими фруктами. В них содержится кальций, магний, железо и другие ценные вещества. Полезный перекус.
2. Крекеры - В составе крекеров преобладают углеводы, которые насыщают организм энергией. Только хранить их нужно, конечно же, в сухом закрытом месте.
3. Ореховый микс - Смеси из орехов, семечек, сухофруктов тоже хороши, они не скоропортящиеся и питательные. Каждый сорт орехов обладает запасом полезных веществ, витаминов и минералов.
4.Арахисовая паста - Арахисовая паста – высококалорийный и очень питательный продукт. Богата белком и полиненасыщенными жирными кислотами, которые необходимы каждому человеческому организму.
5. Консервированные овощи и фрукты - Что касается консервов: у них большой срок годности и они не требуют особых условий хранения, и поэтому становятся вашим лучшим другом в тяжелые времена.
6. Консервированные супы - сюда же –
7. Кроме мясных консервов, пригодятся и рыбные.
8. Батончики - мюсли из сухофруктов и орехов - Утолят голод, зарядят энергией, хранятся долго и неприхотливо.
9. Кофе - Польза кофе доказана уже тысячами исследований. Также эксперты указывают: кофе в случае ЧП всегда можно продать или обменять на что-то полезное. Кроме того, хранить кофе в крайнем случае можно в морозилке.
10. Сахар, соль и перец - Не обойтись без стандартного набора специй, которые облегчат жизнь при готовке блюд.
11. Спортивные напитки - Не лучший вариант на каждый день, здесь нужно знать меру. Такие напитки неприхотливы в хранении: их не нужно хранить в холодильнике. Содержащиеся в них электролиты предотвращают обезвоживание организма, а углеводы - дают энергию и поддерживают уровень глюкозы в крови.

12. Питьевая вода - Вода нужна для нашего организма, приготовления еды и гигиенических нужд. Больше - лучше.
13. Детское питание - Эксперты добавляют в список выживальщика и детское питание, представленное в широчайшем ассортименте на любой вкус. Каши, пюре, консервы - вкусно, и готовить не нужно.
15. Крупы - Крупы - лучшие друзья выживальщика. Хранить крупы рекомендуется в больших пластиковых бутылках или банках.
16. Витамины - Различные болезни - одна из бед, которые подстерегают нас в аварийной ситуации. Помимо базовой аптечки, советуют запастись комплексами витаминов, особенно необходимых при физических и эмоциональных нагрузках.
17. Вяленое мясо - Важным элементом комплекта для выживания называют валяное мясо, которое можно приготовить в домашних условиях. Вкусный продукт с полезными веществами, и к тому же - длительного хранения.


#выживание
Категория
Домашние напитки

Следующее